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Running, défouloire hors circuit

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Running, défouloire hors circuit

Message  bretong le Mer 16 Mar 2016 - 16:54

Salut les gars!

A pied les nerfs sont à vifs!!!!!!!
Du coup je cours.... Petit post pour se partager nos sorties et autres

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Re: Running, défouloire hors circuit

Message  Johan Van Den Berghe le Mer 16 Mar 2016 - 17:23



Very Happy

J'aime pas courir ça fait mal au pied, quand je veux me défouler je sort le velo Wink
C'est une bonne idée car il y a de très beau coin uniquement accessible a pied Cool

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Re: Running, défouloire hors circuit

Message  Varamargaux le Mer 16 Mar 2016 - 18:05

Trop courageux le gars :O
Je suis plus vélo, on voit plus de choses et c'edt quand même moins crevant ^^
reprise dans une semaine ou deux le temps que les chemins s'assèchent un peu Smile

Bon courage pour les prochains kms avalés !

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Re: Running, défouloire hors circuit

Message  Bandisuz le Mer 16 Mar 2016 - 18:40

Comme Bretong c'est course à pied, environ 10 bornes par session 2x par semaine. Mon terrain de Prédilection c'est Pignerolles à St Barth et inscrit pour Angers Bouge en juin prochain. Juste le 8km hein, car les marches de l'Eglise et grimper jusqu'au remparts du château ça tue (pti joueurs oblige).

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Re: Running, défouloire hors circuit

Message  Snake51 le Mer 16 Mar 2016 - 20:22

Je déteste courir puis surtout ca me défonce les hanches donc je suis comme Margaux, Vélo ! Enfin je dis ça mais ça fait un moment que je l'ai pas sorti pis faut que je me prenne un vrai VTT pour aller faire des tours dans le Layon !

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Re: Running, défouloire hors circuit

Message  tcarpo le Mer 16 Mar 2016 - 20:35

oh ......... celle la, je la connais,
avoir un vrai vélo, pour rouler ..............



ça ne marche pas, prends un vieux vélo, tu feras le même trajet Embarassed

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Re: Running, défouloire hors circuit

Message  tcarpo le Mer 16 Mar 2016 - 20:37

et pourquoi pas ??



on s'organise une matinée (samedi) VTT, y'a des pitains de cotes vers Nyoiseau, et de très jolies paysages ........

le layon, c'est bien, mais c'est .......... loin ???

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Re: Running, défouloire hors circuit

Message  Varamargaux le Mer 16 Mar 2016 - 20:45

Alors là carrément, on leur fait découvrir la Mine Bleue ils vont en chier leur race xD

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Re: Running, défouloire hors circuit

Message  tcarpo le Mer 16 Mar 2016 - 21:44

Varamargaux a écrit:Alors là carrément, on leur fait découvrir la Mine Bleue ils vont en chier leur race xD

chuuuuuuuuuuuutttttttttttt, nyoiseau, c'est le plat pays ...... dixit brel,                un soir de bonne bouffe Wink

sans déconne, y'a de super parcours Very Happy Very Happy Very Happy , avec du plat .......... parfois, et souvent         des cotes (ou descentes ??)

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Re: Running, défouloire hors circuit

Message  Snake51 le Mer 16 Mar 2016 - 21:55

Je suis carrément partant et rien à foutre si j'en chie ! c'est le but! (et ce sera clairement le cas :p).

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Re: Running, défouloire hors circuit

Message  LoneWolf1 le Mer 16 Mar 2016 - 22:31

Comme bretong, je cours des distances plus ou moins longues. Mais, en ce moment, c'est repos forcé à cause d'une tendinite persistante.

J'aimerai bien pouvoir courir un marathon en moins de 4 h.

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Re: Running, défouloire hors circuit

Message  Guigui490 le Jeu 17 Mar 2016 - 0:05

Vélo samedi matin ? :O
Si c'est sur je ramène mon vélo !


Sinon moi cest vélo, course à pied, bad, tous enfaite Wink

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Re: Running, défouloire hors circuit

Message  bretong le Jeu 17 Mar 2016 - 10:54

Footing vélo même combat lol
Moi j'ai commencé il y a 2an1/2 pour cause d'un pari en soirée perdu.... Je me moquais de potes qui allaient faire le 10km de tout rennes cours.... Du coup j'ai acheté des pompes neuves à 25€ et je l'ai fait sans entraînement. Genoux flingués pour 3 jours et 5 ampoules... Mais validé en 58mn.
Depuis je cours régulièrement et je me suis fixé des objectifs. 2015 semi marathon, validé 3 fois. Et objectif 2016 marathon..... Mon entourage me traite de taré. C'EST NORMAL JE N'AI PLUS DE MOTO!!!!!!!!!!!!!!! RRRRR

J'ai lancé également un groupe sympathique d'une 30ene, c'est "RunDefi" sur Facebook. Venez vous y êtes les bienvenus!!!!! Il y a tout niveau. Se sont des petits defis mensuels pour se motiver ensemble dans la bonne humeur.

J'ai d'autant plus les nerfs que mon beauf va chercher son nouveau brelon demain et passe direct à la maison.... RRRRR

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Re: Running, défouloire hors circuit

Message  Varamargaux le Jeu 17 Mar 2016 - 18:23

Entendu pour le groupe mais je ne garanti pas de réaliser ce qui est proposé ^^

Samedi pas possible pour moi mais amusez vous bien, je veux des photos Wink

Ca sera cool de s'organiser des petites sorties comme ça histoire que tout le monde nous fasse découvrir ses petits chemins creux... Et puis si on fait ça le samedi/dimanche matin on peut enchaîner sur un repas tous ensemble Very Happy

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Re: Running, défouloire hors circuit

Message  sat49 le Jeu 17 Mar 2016 - 19:58

Moi je cours à Pignerolles comme Bandi, je me fais le grand tour mais depuis un petit moment je souffre même en étant régulier, alors qu'avant je me faisais 2 tours . Crying or Very sad

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Re: Running, défouloire hors circuit

Message  LoneWolf1 le Jeu 17 Mar 2016 - 19:59

bretong a écrit:2015 semi marathon, validé 3 fois. Et objectif 2016 marathon.....  
Plusieurs semi aussi en 2015. L'objectif 2016, c'est le marathon des écluses ???

sat49 a écrit:Moi je cours à Pignerolles comme Bandi, je me fais le grand tour mais depuis un petit moment je souffre même en étant régulier, alors qu'avant je me faisais 2 tours . Crying or Very sad
Justement, c'est parce que tu es régulier. Il faut que tu alternes les types d'entrainement : des fractionnés de plus en plus long, des parcours en seuil lactique, ...

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Re: Running, défouloire hors circuit

Message  sat49 le Jeu 17 Mar 2016 - 20:09

Oui mais avant j'étais aussi régulier et j'arrivais à faire me 2 tours.

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Re: Running, défouloire hors circuit

Message  Varamargaux le Jeu 17 Mar 2016 - 20:14

Cherches pas c'est juste que t'es vieux Wink
moi aussi je t'aime Very Happy <3

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Re: Running, défouloire hors circuit

Message  bretong le Jeu 17 Mar 2016 - 22:54

Besoin de pas mal d'entraînement pour avoir une chance de le finir.....
Je pense au marathon vert de Rennes. C'est octobre, ça tombe pas mal dans les dates.
Je fais 3 sorties semaine jusqu'à juin, 2 sorties entre 6 et 8km et 1 sortie longue mini 12km
Et à partir de juin je commencerais un plan d'entraînement marathon jusqu'à octobre.

On a rien sans rien paraît-il. Et une vie sans défi manque de goût Twisted Evil

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